5 tecken på klimatångest hos barn

Klimatförändringarna som sker runt om i världen påverkar våra barn. Barn från olika länder, världsdelar och med olika etniciteter, socioekonomiska bakgrunder och kön lever med en ångest för klimatet idag. De känner ilska, rädsla och oro för hur klimatförändringarna kommer påverka deras framtid.

Många barn är oroliga för hur klimatet och alla klimatförändringar kommer påverka deras framtid. Det leder också till en del frustration hos barnen eftersom att deras röster oftast inte hörs idag. I en studie från 2021 med 10 000 barn och unga från hela världen i åldrarna mellan 16-25 år framkommer det att 8 av 10 barn är oroliga för klimatet. Den visade också att tre fjärdedelar av barnen var oroliga för deras framtid och att mer än hälften är besvikna över deras regeringar. En sak till studien visade var att 45%, nästan hälften, av barnen kände att deras oro för klimatet hade en negativ påverkan på deras dagsliv. Andra negativa känslor som barnen kände var maktlöshet, skuld och ledsamhet.

Vanliga tankar och orsaker

Klimatångest kan uppstå av olika orsaker. Barn kan ibland vara rädda för sådant som inte kommer hända, men klimatångesten skiljer sig här för klimatförändringarna är ett riktigt hot som påverkar/kommer påverka oss. En del barn kan ha klimatångest för att de har varit med om någon naturkatastrof tidigare och är rädd för att behöva vara med om fler pga klimatförändringarna. Andra kan oroa sig för hur framtiden påverkas, eller fundera på meningen med livet. Nyheter spelar också roll när det gäller klimatförändringar och klimatångest, det är främst kriser som lyfts fram i dagens nyheter.

Hur märker man att ett barn har klimatångest?

Vanliga tecken på klimatångest hos ett barn är:

Det tänker katastroftankar om framtiden
Det får känslor som ilska, sorg eller oro när det tänker på hur vi/världen påverkas av klimatförändringarna
Känner sig maktlös
Har huvudvärk eller ont i magen på grund av oron
Barnet har annan psykisk ohälsa som grundar sig i oron kring klimatet

Klimatångest uttrycks inte alltid som ilska eller ledsamhet hos ett barn, ibland kan barnet börja engagera sig mer för klimatet och vad man kan göra för att minska klimatförändringar. Andra barn vill undvika allt som rör klimatfrågan och ämnet. Båda två ovannämnda sätt kan också vara tecken på att barnet har klimatångest.

Tack för att du tog dig tid att läsa!

Lämna gärna en kommentar om eventuella funderingar, tankar och känslor som väcktes. Du kan också ge mig tips på ämnen som du vill att jag ska skriva om eller påpeka om det är något som du tycker jag har glömt!