Inga föräldrar är perfekta men det betyder inte att det är okej att bete sig hur som helst mot sina barn. Det finns beteenden som kan ge stora konsekvenser för ditt barn, om det upprepar sig ,oavsett om du gör det medvetet eller inte. Detta riktar sig också till er som vill ta reda på om era föräldrar har giftiga beteenden. Om du är förälder/vårdnadshavare är det ditt ansvar att behandla ditt barn på ett respektfullt och acceptabelt sätt.
En förälder med giftiga beteenden kan lämna djupa spår hos sina barn, även om spåren inte syns rent fysiskt. Det påverkar den psykiska hälsan, men kan även påverka den fysiska hälsan. Det kan resultera i dålig självkänsla och barnet kan få problem med relationer.
Här är tecken på giftiga föräldrar:
Fysisk misshandel
Detta kan vara ett av de tecken som jag tycker bör vara självklar för alla. Använd inte fysiskt våld! Kan du inte hantera din ilska på något annat sätt är det dags att söka hjälp. Vissa tror att fysiskt våld fungerar i uppfostringssyfte, det gör det inte alls. Barn får allvarliga känslomässiga och fysiska konsekvenser av våld.
Verbal/Känslomässig misshandel
Det finns olika former av våld och misshandel, denna formen kan vara svår att upptäcka. Här förminskar föräldrarna barnets självkänsla genom att med mening skämma ut det inför allmänheten. De kan också kalla sitt barn för namn och använda en slags gaslighting för att få det som dem vill.
Barnets behov kommer sist
Föräldrarna prioriterar deras egna behov, önskemål och viljor före barnets. Detta kan innebära att barnet inte får den uppmärksamhet, vård och omtanke som det behöver. Detta är ett vanligt tecken hos narcissistiska föräldrar.
De kontrollerar sitt barn
Föräldrarna kan vara för delaktiga i deras barns liv. Detta begränsar barnets frihet, självständighet och även påverka barnets identitet. Kontrollerande föräldrar förväntar sig oftast att barnet alltid ska lyssna och göra som de säger. Det är dock normalt för barn att inte alltid göra det, om man är en sund/hälsosam förälder löser man det genom att vara bestämd men fortfarande kärleksfull.
Manipulation
Föräldrarna kan använda olika tekniker för att få som de vill, som att få barnet att känna skuld. Detta beteendet ses ofta som ett normalt beteende av föräldrarna. Konsekvensen är att barnet får svårt att känna igen manipulation i andra relationer.
Hårda straff
Giftiga föräldrar använder straff som är för hårda för barnet. Straffet kan ta sig i uttryck på flera sätt, det kan vara fysisk bestraffning, elaka ord eller annat. Ett exempel är en förälder som förminskar sitt barn när de får reda på att barnet inte fick högsta betyg på senaste provet i skolan. Sådana här beteenden skapar ångest hos barn.
Sexuellt olämpliga
Det kan handla om sexuella övergrepp/ofredanden och andra sexuella handlingar. Det kan också handla om att föräldrarna visar eller låter barnet få se på sexuellt innehåll som är olämpligt.
Avundsjuk på barnets andra relationer
Giftiga föräldrar kan vara avundsjuka och känna sig hotade av andra relationer som står barnet nära. Det kan leda till att föräldrarna använder sig av manipulation för att känna att relationen till barnet är närmre. I vissa fall kan de försöka avsluta andra relationer till barnet för att slippa känna sig hotade.
Visar inget stöd till sitt barn
Föräldrarna stöttar inte barnets beslut, intressen eller prestationer. De kan förminska eller ignorera det som barnet lyckas med och gör, istället för att uppmuntra och fira barnets framgångar.
Går över gränser
Föräldrar som är giftiga har inga problem med att gå över gränsen. Dessa föräldrar kan exempelvis kommer förbi sitt barn utan att ha sagt till i förväg eller bli vän med sitt barns kompisar. Detta beteendet är stressande för barnet och det blir svårt för det att känna sig självständigt och ha ett privatliv.
Tar ut sina känslor på barnet
De tar ut sina känslor på sitt barn. Exempelvis kan det vara så att föräldrarna är arga på varandra eller på någon annan men ilskan drabbar barnet istället. Konsekvensen kan bli att barnet inte lär sig hur man hantera sina känslor på ett sunt sätt. Barnet blir också förvirrad och tycker det är plågsamt i dessa situationer.
Lättkränkta
Ett annat beteende som är vanligt hos giftiga föräldrar är att de är lättkränkta. Om barnet inte har samma åsikter som sina föräldrar kan de bli kränkta och tar det som en attack från sitt barn. Så småningom lär sig barnet att hålla sina åsikter för sig själva, och undviker känsliga ämnen som politik, för att undvika negativa konsekvenser. Att växa upp med en sådan här förälder hindrar och hämmar öppna diskussioner, vilket kan göra det svårt för barnet att dela med sig av sina idéer och åsikter.
Pratar om privata saker
Föräldrarna kan ta upp ämnen som inte är lämpliga att prata om med sina barn. Det kan vara personliga problem, ekonomiska problem eller annat som är mer lämpligt att prata med en vuxen om. Barnet blir obekvämt i dessa situationer och kan leda till att det börjar ta ansvar för sina föräldrars känslor, ansvar som inte är passande för barnets ålder.
För mycket kritik
Föräldrarna kritiserar allt barnet gör, tänker och känner. De fokuserar på barnets misstag och svagheter, och ger sällan stöd eller uppmuntran. Detta påverkar barnets självkänsla och självförtroende negativt.
De behandlar sitt barn som om det vore en kopia av de själva
Giftiga föräldrar kan behandla barnet som om det vore en kopia eller förlängning av sig själva. Barnet ses inte som en individ med egna behov och önskningar. Föräldrarna vill bestämma och ta beslut åt sitt barn och kan bli för delaktiga i personliga saker som rör barnet.
Hur dessa beteenden påverkar barn:
- Ger dålig självkänsla
- Ångest
- Depression
- Ger svårigheter med att skapa nya relationer och få tillit till andra
- Svårigheter med att hantera sina känslor
- Blir perfektionist
- Använder droger för att hantera sin uppväxt
- Svårt med att sätta och respektera gränser
- Kan ge fysiska besvär som magproblem och huvudvärk
- Problem med karriär/arbeten
- Barnet blir en ”people-pleaser”
- PTSD eller komplext PTSD
- Aggressionsproblem
Tack för att du tog dig tid att läsa!
Lämna gärna en kommentar om eventuella funderingar, tankar och känslor som väcktes. Du kan också ge mig tips på ämnen som du vill att jag ska skriva om eller påpeka om det är något som du tycker jag har glömt!
Källor:
https://www.choosingtherapy.com/toxic-parents/
